静岡ＯＣＤの会掲示板
オンラインミーティングはやらないのですか？ - みちる
2021/02/14 (Sun) 23:08:43
以前こちらの掲示板で問い合わせをしたみちると申します。再開のめどは立っていないのですか？コロナのために難しいのならばオンラインで再開するのはいかがですか？それとも主催者のご都合で再開は無理なのですか？
名古屋ＯＣＤ行ったよ～ - よっち
2020/01/11 (Sat) 22:44:10
名古屋ＯＣＤの会へ参加してきました。静岡ＯＣＤは行き慣れていましたが、他県は初なので少し敷居が高く感じていましたが、行ってみたら、静岡同様に気楽に溶け込むことができました。私は強迫性障害の症状は、一般の人に限りなく近いところまで完治しておりますので、今回は途中参加ながら、当事者の方々とは少し離れた感覚で聞いていたつもりです。でもちょっと話過ぎたかな～(´・ω・｀)感はありますが(笑)ともあれ、行ってみて良かったです。
11/10(日)開催、第21回 OCD BT 勉強会のご案内 - OCD BT 代表 岩田 典明 URL
2019/10/25 (Fri) 01:51:42
先日の第20回 OCD BT 勉強会にご参加された皆様、お疲れ様でした。
◆第21回 OCD BT 勉強会
『 当事者のリソースを見つけて、変化のきっかけを探ろう！ 』
※ここでのリソースとは、「変化のために活かせるところ」という意味で使っております。
※ご家族向け（ご家族以外の方の参加可○）
★日時 ･･･ 2019年11月10日(日) 午後1:30～午後4:00まで
（受付は午後1:00～開始いたします。）
★講師 ･･･ 平田 祐也 先生（公認心理師・臨床心理士・認定行動療法士、OCD BT 顧問／BTCセンターなごや）
★受講料 ･･･ お1人様、1500円
（勉強会でこの料金はとってもお安いんですよ！！）
★持ち物 ･･･ 筆記用具（書くもの）
★定員 ･･･ 28名（受付順）
※22名を超えた場合、椅子のみの席になることがございますがご了承ください。
※定員の28名を超えた場合、ご参加いただけませんのでご了承ください。
★参加方法 ･･･ 当日受付（予約必要なし）
★会場 ･･･ 千種コミュニティセンター、第1会議室
（〒464ｰ0858 愛知県名古屋市千種区千種3丁目2ｰ11）
※千種 ･･･「ちくさ」と読みます。
詳しくは OCD BT ホームページをご確認ください。
なお、わからないことなどございましたらお気軽にお問い合わせください。
ホームページ↓↓↓
https://ocdbt2017.web.fc2.com
お問い合わせ↓↓↓
ocdbt2017@yahoo.co.jp
10/20(日)開催、第20回 OCD BT 勉強会のご案内 - OCD BT 代表 岩田 典明 URL
2019/10/02 (Wed) 01:52:53
先月の第19回 OCD BT 勉強会にご参加された皆様、お疲れ様でした。
◆第20回 OCD BT 勉強会
『 マインドフルネスの活用法 ～あるがままを観察しよう！～ 』
※当事者向け（当事者以外の方の参加可○）
★日時 ･･･ 2019年10月20日(日) 午後1:30～午後4:00まで
（受付は午後1:00～開始いたします。）
★講師 ･･･ 吉川 千香 先生（公認心理師・臨床心理士・認定行動療法士、BTCセンターなごや／愛知県スクールカウンセラー）
★受講料 ･･･ お1人様、1500円
（勉強会でこの料金はとってもお安いんですよ！！）
★持ち物 ･･･ 筆記用具（書くもの）
★定員 ･･･ 22名
★参加方法 ･･･ 当日受付（予約必要なし）
★会場 ･･･ 千種コミュニティセンター、第1会議室
（〒464ｰ0858 愛知県名古屋市千種区千種3丁目2ｰ11）
※千種 ･･･「ちくさ」と読みます。
詳しくは OCD BT ホームページをご確認ください。
なお、わからないことなどございましたらお気軽にお問い合わせください。
ホームページ↓↓↓
https://ocdbt2017.web.fc2.com
お問い合わせ↓↓↓
ocdbt2017@yahoo.co.jp
自分なりの対処法 - よっち
2019/09/16 (Mon) 16:50:07
勝手ながら、私が対処してきた強迫性障害への改善方法を記載します。 あくまでも個人の感想として受け止めてもらえればと思います。人それぞれなので・・・。
１・自分は人よりも優れていると少しでも思うこと。（学歴などで劣等感がある人向け）
２・気になることがあったら、あえて無視してみる。（「自分が気づくくらいだから、他の人は気づきもしないだろう」と思ってみる。仕事で悩む人向け）
３・ほとんどの出来事を、なにかあってから考えるようにしてみる。
４・がんばらない努力をする。
５・都合よく受け止める。
この５つは基本的に私が実践してきた事が主です。ですが、みなさん症状が色々違うと思われるので、本などで方法を見つけてみてください。
他には、まわりの人の理解や協力があると改善しやすいと思いますが、注意しておきたいことがあります。それは、話し相手の性格によるところです。私の経験上、（短気な人・すぐに結論を出そうとする人・仕事に人生をかけている人・おしゃべりで言いふらしそうな人）は頼らない方がいいでしょう。
OCDの会の規則にあったように、聞きっぱなしというルールもそこから来ていると思われます。短気な人や結論重視の人は、反論もすさまじいからです。そこでショックなことがあれば、自殺したくなったりなど、別の症状に派生しかねません。
おしゃべり、言いふらしなども同様です。仕事人間に話すのがダメというのは簡単に言うと、「精神病なんかお酒でも飲んで風呂でも入って寝れば治るよ」という答えしか返ってこない可能性があるからです。
ではどんな相手ならこころよく聞いてくれる・理解があるのでしょうか。要は上記の反対の性質の方ならいいと思います。気長に相談話を聞いてくれる人、結論を出さず、世間話的に済ませてくれる人、女性（仕事バリバリの人は除く）の方、主婦の方（おしゃべりの人を除く）が適しているでしょう。
最後に、これは一番いいと思いますが、同じ様な体験をしてきている方です。やはりここが重要かと感じます。様々な本等から知識を得るよりも体験のほうが勝るからです。
「百の知識よりもひとつの体験」です。
・・・以上になりますが、私が自信で感じた強迫性障害への対応方法です。私自身、他の病気ともたたかっていますが今の所、強迫性障害の症状はあまり出なくなりました。それだけでもかなり楽です。みなさんもこの症状とうまく付き合いながら改善していくことを祈っています。
あと、長文の掲載、すいかさんにお礼申し上げます。では。
おつかれさまでした - よっち
2019/09/12 (Thu) 21:15:26
すいかさん、今まで一人で長年にわたり、会の運営等お疲れさまでした。以前、私もしばしば通わさせていただきましてありがとうございました。あれから、私はそれまでとはうってかわって症状が改善し、ほぼ強迫行為がなくなり、元気にすごしております。お手伝い程度と思っていましたが、なかなか自身の都合もつかず、ある意味では生活は普通に大変で、顔見せできずにここまで来てしまいまして、残念でもあります。
ですが、一番に重要視されるのは、命であり、運営の使命感などとはまた次元の違ったものでもあります。開催者もまた、一人の心をもつ人間だということです。気に病むことは無いと思います。今まで、長年の間、参加されてきた方々、メールでの相談、問い合わせなどで救われてきた人も中にはいると私は信じます。
今までありがとうございました。とりあえずはお疲れさまでした！！
9/21(土)開催、第19回 OCD BT 勉強会のご案内 - OCD BT 代表 岩田 典明 URL
2019/07/19 (Fri) 20:12:11
先日の第18回 OCD BT 勉強会にご参加された皆様、お疲れ様でした。
※申し訳ございませんが、8月は OCD BT 勉強会をお休みさせていただきます。
◆第19回 OCD BT 勉強会
『 強迫症と行動療法についての知っておくべき基礎知識
～脳内では何が起きてる？～ 』
※強迫症に関わるすべての方向け
（当事者、ご家族、医療福祉関係者など、どんな方でも参加可○）
★日時 ･･･ 2019年9月21日(土) 午後1:30～午後4:00まで
（受付は午後1:00～開始いたします。）
★講師 ･･･ 平田 祐也 先生（公認心理師・臨床心理士・認定行動療法士、OCD BT 顧問／BTCセンターなごや）
★受講料 ･･･ お1人様、1500円
（勉強会でこの料金はとってもお安いんですよ！！）
★持ち物 ･･･ 筆記用具（書くもの）
★定員 ･･･ 22名
★参加方法 ･･･ 当日受付（予約必要なし）
★会場 ･･･ 千種コミュニティセンター、第1会議室
（〒464ｰ0858 愛知県名古屋市千種区千種3丁目2ｰ11）
※千種 ･･･「ちくさ」と読みます。
詳しくは OCD BT ホームページをご確認ください。
なお、わからないことなどございましたらお気軽にお問い合わせください。
ホームページ↓↓↓
https://ocdbt2017.web.fc2.com
お問い合わせ↓↓↓
ocdbt2017@yahoo.co.jp
☆６月の月例会＆ご挨拶☆ - すいか
2019/07/15 (Mon) 10:49:16
６月の月例会が開催されました。
参加者はご本人様５名、ご家族様３名、医療・福祉関係の方２名の計１０名でした。
参加していただいた皆様、本当にありがとうございました。
掲示板を楽しみにされていた方、書き込みが遅くなりましてすみませんでした。
月例会からもう1ヶ月になりますので、もう見ていただけないかも知れませんが月例会の様子と皆様へご挨拶の言葉を書かせていただきます。
月例会には今まで続けて参加していただいた方や久しぶりに参加していただいた方に来ていただき、まるで
『同窓会』のような雰囲気でした。皆様のお話を聞かせていただきながら、とても懐かしい想いがしました。
『言いっぱなし、聞きっぱなし』で一周した後は、もうとにかく自由にお話していただきました。
交流会でも時間の許す限り皆様にお話していただけて良かったと思います。
最後は特別な感じではなく、いつも通り皆様を見送りしました。そのことからも、「これで終わりじゃないんだな、またいつか何らかの形で会が開かれるんだな」という予感がしました。
そう、皆様には私が世話人として開く月例会はこれで最後だとお伝えしておりましたが、私がメンタルケアの
勉強を続けている限りまた私が世話人になる可能性は残されているのです。
今は新しい環境に慣れるのに精一杯ですが、余裕ができた頃どうするのか考えていきたいと思います。
誠に勝手ながら今は、いつの日か『より良い会』が始まっていくためのお休みだと考えたいと思います。
２０１２年２月から２０１９年６月まで８９回、一度も遅れることなく会場を開けて、参加したいという皆様に場を
用意することができたことについては自分を褒めてあげたいと思います。
これで静岡ＯＣＤの会は休会となりますが、皆様の症状の改善と幸福そしてご活躍を心よりお祈りいたします。
ありがとうございました。
Re: ☆６月の月例会＆ご挨拶☆ - OCD BT 代表 岩田 典明
2019/07/17 (Wed) 07:35:15
すいかさん、長い間本当にお疲れ様でした。
7年以上８９回、一度も遅れることなく会場を開けることができたなんて、とてもすごい事ですね。
いつの日か『より良い会』が始まっていくためのお休みがあけるのを楽しみに待っております。
会について - みちる
2019/06/27 (Thu) 23:58:51
会は休会になったのでしょうか？以前書き込みしたものです。１度は参加したいと思いまして。情報教えてください。
Re: 会について - すいか
2019/07/15 (Mon) 03:34:03
みちる様、元世話人のすいかです。
最近非常に忙しかったことと、パソコンの調子が悪かったことで返信が遅くなりましてすみませんでした。
ホームページの更新も滞っておりました。
現在、静岡ＯＣＤの会は休会状態になっております。
みちる様の参加したいというお気持ちに応えられずに申しわけございません。
もし再開する時には、このホームページでご案内させていただきますが、いつになるかは今のところ未定です。